Die beste resepte

Groente resepte

Groente resepte

Of u nou op soek is na 'n vinnige bykos of 'n vegetariese hoofgereg, hier is al ons gunsteling maniere om groente op die tafel te kry.

Beste resepte met somergroente

  • Maklike komkommer-, perske- en basiliekruidslaai

    15 min

    Allergievriendelik, suiwelvry, glutenvry, gesond, lae koolhidrate, veganisties, vegetariërs

    Koel, krakerige komkommers gekombineer met soet, sappige perskes en geklee in 'n peperduur basiliekruidvinaigrette is 'n uitstekende manier om die somer en al die pragtige geure daarvan te benut. Hierdie verfrissende slaai is maklik om te maak en gaan goed met geroosterde vleis.

  • Elise Bauer

    Vars tamatiesalsa (Pico de Gallo)

    6 min

    Glutenvry, Paleo, Vegan

    Tuisgemaakte pico de gallo is die beste! Gekapte vars tamaties, rissies, rooi ui, koriander en kalk is bedoel om vars te verteer - dit word om 'n rede salsa fresca genoem.

  • Elise Bauer

    Geroosterde courgette met knoffel

    25 min

    Glutenvry, Paleo, Vegan, vegetariër

    Maklik gebraaide courgette resep! Hoe om courgette te kook deur in die lengte, oondbraai met olyfolie, knoffel, swartpeper en Herbes de Provence te sny.

  • Elise Bauer

    Geroosterde koring op die kol

    20 min

    Glutenvry, vegetariër

    U hoef nie u mielies op die kol te week nie, of gee dit spesiale behandeling voordat u dit braai. Die geheim van die maklikste geroosterde koring? Rooster dit soos dit is, skil aan. Lees meer oor waarom dit werk.

  • Megan Keno

    Geroosterde Mexikaanse straatkorn (Elote)

    20 min

    Glutenvry, vegetariër

    Mexikaanse straatkorrels is 'n stapelvoedsel van die somer en dit is maklik om tuis te maak! Sit die fyn, gekorrelde koring op die kol met 'n slymerige, romerige sous, sprinkel gekrummelde kaas en duik daarin. Maak dit vir u volgende kooktuin in die tuin!

  • Kalisa Marie Martin

    Mozzarella en basiliekruid tamaties

    35 min

    Glutenvry, gesond, vegetariërs

    Of u nou op soek is na nuwe maniere om die oorvloed van somertamaties te gebruik of net 'n vinnige bygereg wil hê, hierdie vegetariese gevulde tamaties gevul met mozzarella, parmesaan en vars kruie is eenvoudig en lekker.

  • Elise Bauer

    Eiervrug Parmesaan

    'N Klassieke Italiaanse gebakte eiervrug-parmesaankoek met gepaneerde eiervrugskywe in lae met Mozzarella, parmesaan, basiliekruid en tamatiesous.

  • Summer Miller

    Caprese pasta slaai

    Geniet die beste uit u volgende tuin in die tuin met hierdie eenvoudige, maklik maakbare en uiters heerlike Caprese pasta-slaai. Vars tamaties en basiliekruid gemeng met al dente-pasta en romerige mozzarella — die somer het nog nooit so lekker geproe nie!

  • Elise Bauer

    Klassieke Coleslaw

    10 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, vegetariërs

    Hier is 'n klassieke coleslaw-resep gemaak met dun gesnyde kool, wortels en groen ui. Dit word gesmeer met mayonnaise, mosterd, asynversiering. Dit is wat jy wil hê vir pieknieks, BBQ's in die agterplaas en somerpotjies!

  • Sally Vargas

    Maklike salmfoeliepakkies met groente

    35 min

    Glutenvry, gesond, lae koolhidrate

    Hierdie maklike, alles-in-een-salmfoeliepakkie met aartappels, ertjies en tamaties kry sy pikante zing van Harissa-pasta, 'n Noord-Afrikaanse speserymengsel. As jy foelie bak, word dit baie sag salm en skoonmaak is 'n blik! Hierdie dinee is ontwerp om twee te voed, maar dit is maklik om op of af te skaal.

  • Elise Bauer

    Cucchini brood

    Zucchini-brood is 'n meerjarige gunsteling en wat om te maak as die tuine oorvol is met hierdie somer groente. Hierdie maklike brood is sag en versigtig gekruide.

  • Elise Bauer

    Maklike Griekse slaai

    15 min

    Glutenvry, gesond, vegetariërs

    Hierdie maklike Griekse slaai word gemaak met pruimtamaties, komkommers, rooi ui, paprika, kalamata-olywe en gekrummelde fetakaas. Gegooi met 'n suurlemoen-vinaigrette-aftreksel met suurlemoen en rooiwyn, is dit gereed vir 'n somerpiekniek!

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (eiervrugdip)

    1 uur, 10 minute

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, veganisties, vegetariërs

    Klassieke Baba Ganoush word gemaak deur eiervrugte te rooster tot dit sag is, die binnekant uitsteek en met tahini, knoffel en speserye fyngemaak word. Hierdie eiervrug-dip word bedien met pita of cracker, en is 'n wonderlike versnapering of partytjie-voorgereg.

  • Elise Bauer

    Blistered Shishito Peppers

    9 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, veganisties, vegetariërs

    Blistered Shishito Peppers is 'n heerlike vinnige en maklike versnapering, bykos of voorgereg. Sag en lief, hulle is soos 'n enkele hap mini-poppers!

  • Elise Bauer

    Broccoli slaai

    Hierdie broccoli-slaai word gemaak met versierde, vars broccoli, gegooi met geroosterde amandels, spek en ertjies, bedek met 'n tuisgemaakte heuningasyn-verband. Dit is 'n blitslaai vir die somer-kookkoeke en pieknieks!

  • Elise Bauer

    Klassieke wortelslaai

    15 min

    Glutenvry, vegetariër

    Probeer hierdie tradisionele gerasperde wortelslaai met wortels, rosyne, gekapte appel en mayonnaise! Dit is een van die maklikste slaaie om voor te berei, en is ook kindervriendelik en goed vir jou. Fantasties vir Moedersdag, Paasfees of piekniek in die buitelug.

  • Elise Bauer

    Asiatiese Zucchini-noedelslaai

    20 min

    Glutenvry, gesond, lae koolhidrate, veganisties, vegetariërs

    Zucchini-noedels met kool, wortels, rooi paprika, groen uie, gegooi met 'n sesam rysasyn dressing. Lig, vars en maklik!

  • Elise Bauer

    Somer Minestrone Sop

    50 min

    Glutenvry, gesond

    Minestrone-sop met vars groente in die somertuin! Saam met courgette, tamaties, groenbone, seldery, paprika, hoenderaftreksel, witbone en pasta. Dit is somer in 'n sop!

  • Elise Bauer

    Pittige Zucchini-soep

    55 min

    Gesonde, veganistiese, vegetariërs

    Hier is nog 'n heerlike manier om vars courgette te gebruik: Verander dit in 'n pittige sop met kruisement, koriander en jalapeño. Sit dit warm of koud voor!

  • Elise Bauer

    Asiatiese Coleslaw

    Hierdie Asiatiese koolslaai is vinnig en lekker, en dit is ideaal vir hamburgers, vis of enige geregte wat deur Asië geïnspireer is. 'N Romerige verband met grondboontjiebotter en rysasyn bring dit alles bymekaar.

  • Sheryl Julian

    Maklik gebraaide courgette

    30 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, veganisties, vegetariërs

    Hierdie gebraaide courgette met dille is so 'n eenvoudige en maklike bykos vir somer etes. Ses bestanddele, 15 minute, en dit is gereed. Heerlik op sy eie, of sit voor met geroosterde hoender of vis.

  • Elise Bauer

    Koue ertjieslaai

    Hierdie verkoelde ertjieslaai word gemaak met bevrore ertjies, gerookte amandels, waterkastanjes en 'n wenk van kerrie. Dit is 'n wonderlike toevoeging tot u versameling vir somerslaai.

  • Elise Bauer

    Komkommer-jogurt-slaai (Tzatziki)

    5 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, vegetariërs

    Komkommer-jogurt-tzatziki, 'n eenvoudige slaai van geskilde, gesnyde komkommers, jogurt, dille en sout en peper. Om pittige geregte te vergesel.

Kry jou rooster aan!

  • Elise Bauer

    Geroosterde aspersies

    22 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, veganisties, vegetariërs

    Niks is beter as die aspersiesgeur nie, bedek met olyfolie, met sout besprinkel en vinnig gerooster.

  • Nick Evans

    Taco-gevulde Zucchini-bote

    Daar is nooit 'n tekort aan courgette in die somer nie, maar daar is dikwels 'n tekort aan goeie maniere om dit te gebruik. Verander jou zuike in bote en vul dit met gemaalde beesvleis, queso-fresco en soetrissies.

  • Elise Bauer

    Geroosterde koring op die kol

    20 min

    Glutenvry, vegetariër

    U hoef nie u mielies op die kol te week nie, of gee dit spesiale behandeling voordat u dit braai. Maak dit vir u volgende kooktuin in die agterplaas!

  • Elise Bauer

    Geroosterde Romaine-blaarslaai

    20 min

    Glutenvry, vegetariër

    Geroosterde Romaine! Harte van romaenslaai, geverf met 'n kruie-vinaigrette, en gerooster. Bedien heel, of gekap vir 'n geroosterde slaai.

  • Elise Bauer

    Geroosterde Radicchio-slaai

    25 min

    Glutenvry, vegetariër

    Het u al ooit geroosterde radicchio gehad? Probeer dit! Uitstekend met olyfolie, balsemiek en 'n bietjie gerasperde Pecorino.

  • Elise Bauer

    Geroosterde mielieslaai

    45 min

    Glutenvry, vegetariër

    Hier is 'n maklike somerslaai gemaak met geroosterde mielies, soetrissies en courgette! Sit dit voor saam met hamburgers en geroosterde hoender by u volgende agterplaasbraai. Hou ook goed!

Onlangse groente resepte en idees

  • Nick Evans

    Kaasagtige aartappelkoek

    Kaasagtige aartappelkoek sonder die ingemaakte room van iets sop. Hierdie resep maak staat op eenvoudige bestanddele in u spens om 'n vinnige en maklike kaassous te maak. Dit klink fancy, maar moenie bekommerd wees nie. Dit is maklik!

  • Kalisa Marie Martin

    Maklike komkommer-, perske- en basiliekruidslaai

    15 min

    Allergievriendelik, suiwelvry, glutenvry, gesond, lae koolhidrate, veganisties, vegetariërs

    Koel, krakerige komkommers gekombineer met soet, sappige perskes en geklee in 'n peperduur basiliekruidvinaigrette is 'n uitstekende manier om die somer en al die pragtige geure daarvan te benut. Hierdie verfrissende slaai is maklik om te maak en gaan goed met geroosterde vleis.

  • Elise Bauer

    Vars tamatiesalsa (Pico de Gallo)

    6 min

    Glutenvry, Paleo, Vegan

    Tuisgemaakte pico de gallo is die beste! Gekapte vars tamaties, rissies, rooi ui, koriander en kalk is bedoel om vars te verteer - dit word om 'n rede salsa fresca genoem.

  • Sally Vargas

    Soet Aartappelkoek met Marshmallows

    Soet aartappelkoekies bedek met gooey marshmallows! Het u al hierdie vakansie klassiek gemaak? Jy behoort! Braai eers die aartappels; dit vererger die smaak en maak dit maklik om te skil. Maklik om vooruit te maak, ook!

  • Elise Bauer

    Geroosterde courgette met knoffel

    25 min

    Glutenvry, Paleo, Vegan, vegetariër

    Maklik gebraaide courgette resep! Hoe om courgette te kook deur in die lengte, oondbraai met olyfolie, knoffel, swartpeper en Herbes de Provence te sny.

  • Elise Bauer

    Geroosterde koring op die kol

    20 min

    Glutenvry, vegetariër

    U hoef nie u mielies op die kol te week nie, of gee dit spesiale behandeling voordat u dit braai. Lees meer oor waarom dit werk.

  • Jessica Gavin

    Toskaanse hoenderpasta-bakkie

    Hierdie vinnige en maklike Toskaanse hoenderpasta-koekepak is 'n noedelgereg wat met een, maar smaakvolle bestanddele gemaak word. Gemarineerde hoenderborsie word met sagte spaghetti, tamaties, artisjokke, olywe, vars gerasperde Parmesaankaas en kruie gegooi. Dit is die perfekte maklike weekdagmaaltyd!

  • Megan Keno

    Geroosterde Mexikaanse straatkorn (Elote)

    20 min

    Glutenvry, vegetariër

    Mexikaanse straatkorrels is 'n stapelvoedsel van die somer en dit is maklik om tuis te maak! Sit die fyn, gekorrelde koring op die kol met 'n slymerige, romerige sous, sprinkel gekrummelde kaas en duik daarin. Maak dit vir u volgende kooktuin in die tuin!

  • Kalisa Marie Martin

    Mozzarella en basiliekruid tamaties

    35 min

    Glutenvry, gesond, vegetariërs

    Of u nou op soek is na nuwe maniere om die oorvloed van somertamaties te gebruik of net 'n vinnige bygereg wil hê, hierdie vegetariese gevulde tamaties gevul met mozzarella, parmesaan en vars kruie is eenvoudig en lekker.

  • Sara Bir

    Hoe om 'n aartappel te bak

    50 min

    Glutenvry, veganisties, vegetariërs

    Gebakte aartappels! Die beste is op outydse manier: in die oond. Hier is die skep van perfekte gebakte aartappels. (Spoiler alert: geen foelie!)

  • Elise Bauer

    Eiervrug Parmesaan

    'N Klassieke Italiaanse gebakte eiervrug-parmesaankoek met gepaneerde eiervrugskywe in lae met Mozzarella, parmesaan, basiliekruid en tamatiesous.

  • Elise Bauer

    Gebraaide groen tamaties

    Hoe om gebraaide groen tamaties te maak! Gesnyde ferm groen tamaties, in eier gedoop en bedek met meel, koringmeel en broodkrummels, gebraai en geur met sout en peper.

  • Elise Bauer

    Aartappelslaai

    1 uur

    Glutenvry, gesond, vegetariërs

    Aartappel preie soep is 'n klassieke! Niks is beter as 'n bak hartlike aartappelsop op 'n koue dag nie. En dit is ook maklik! Geen room nodig nie, puree net die sop om dit dik en romerig te maak.

  • Summer Miller

    Caprese pasta slaai

    Geniet die beste uit u volgende tuin in die tuin met hierdie eenvoudige, maklik maakbare en uiters heerlike Caprese pasta-slaai. Vars tamaties en basiliekruid gemeng met al dente-pasta en romerige mozzarella — die somer het nog nooit so lekker geproe nie!

  • Elise Bauer

    Hoppin 'John

    Hoppin 'John! 'N Klassieke suidelike gereg om Nuwejaarsdag te vier. Die swartoog-ertjies het die komende jaar geluk.

  • Elise Bauer

    Drie boontjieslaai

    10 min

    Glutenvry, veganisties, vegetariërs

    Wie hou nie van 'n maklike drieboontjieslaai nie, perfek vir somerpieknieks en pannekoeke ?! Hierdie klassieke Amerikaanse piekniekslaai bevat cannellini-bone, nierbone, garbanzobone, seldery, rooi ui, pietersielie en 'n soet-suur verband.

  • Elise Bauer

    Maklik gebraaide spinasie

    10 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, veganisties, vegetariërs

    Maklike gebraaide spinasie! Die beste manier om heerlike vars spinasie met olyfolie en knoffel te kook.

  • Elise Bauer

    Maklike Swiss Chard

    20 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, veganisties, vegetariërs

    Maklikste manier om Switserse snytjie te maak! Kook in olyfolie met knoffel en fyngemaalde rooipeper.

  • Elise Bauer

    Geroosterde knoffel

    40 min

    Glutenvry, lae koolhidrate, paleo, vegetariër

    Hoe jy die hele knoffelkop in die oond rooster, sodat jy warm, roosterige naeltjies uit die knoffelkop kan eet.

  • Elise Bauer

    Perfekte kapokaartappels

    35 min

    Glutenvry, vegetariër

    Hierdie hemelse kapokaartappels word gemaak met botteragtige Yukon Gold-aartappels, room, botter, melk, sout en peper. Dit is 'n klassieke resep, perfek vir danksegging, Paasfees en alles tussenin!

  • Nick Evans

    Kaasagtige aartappelkoek

    Kaasagtige aartappelkoek sonder die ingemaakte room van iets sop. Vars tamaties en basiliekruid gemeng met al dente-pasta en romerige mozzarella — die somer het nog nooit so lekker geproe nie!


Kyk die video: Jjapaguri with steak aka Ram-don from the movie Parasite 짜파구리 (Augustus 2021).